На главную Контакты Дипломы и сертификаты Статьи
  Женский фитнес-клуб Визит
Часы работы фитнес клуба Визит Скидки
Услуги Тренеры Расписание Цены Фотогалерея

Услуги фитнес-клуба "Визит"

 

Танец живота

Танец живота (belly dance) – это тот волшебный танцевальный стиль, который позволяет укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Большинству людей танец живота представляется просто экзотическим восточным танцем, очень красивым и эротичным. Однако он весьма полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем.

Кожа становится упругой, красивой и эластичной, исчезает целлюлит. С помощью танца живота можно похудеть без диет, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Танец живота помогает сформировать прекрасную координацию и улучшает осанку. Активная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, а плавные вращения распрямляют позвоночник и укрепляют суставы. Чередование таких элементов танца как разнообразные движения бедрами, восьмерки, волны, удары, тряски живота делают мышцы более гибкими и подвижными, способствуют развитию пластики тела.

Не пройдет и несколько занятий как Вы "выпрямитесь", раскроетесь, перестанете сутулиться. Именно поэтому - уменьшатся боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Исчезнут постоянные головные боли, укрепятся суставы.

Приглашаем Вас прикоснуться к этой потрясающей грани восточной культуры и научиться исполнению танца живота!

 

Приходите заниматься танцем живота к нам.

(812) 385-25-10

Адрес: СПб ул. Белы Куна д.16/4, лит. Б (торговый центр)

Женский фитнес- клуб "Визит". СПб ул. Белы Куна 16, корп.4, лит.Б, 3 эт. Телефон: (812) 385-25-10

Яндекс.Метрика  
Фитнес клуб
Горячие туры